DECORACION DE DEPARTAMENTOS Y CASAS FRENTE AL MAR

En la decoración de departamentos y casas de playa,
independientemente de gustos personales, regionales o
modas, existen tres puntos básicos que debemos de cuidar,
estos 3 factores son muy importantes y conviene cuidarlos ya
sea que tu departamento esté ubicado frente al mar de
Acapulco, San Diego, Miami, Veracruz, Vancouver o
Capetown.

Los siguientes tres factores garantizan que tu familia y tú,
disfruten plenamente el privilegio de poseer una propiedad
frente al mar:
1) Abre la puerta al exterior
2) Ver y sentir el mar es lo más importante
3) Usa materiales de decoración y Muebles 100%
confiables (reliable).

1) Abre la puerta al exterior: Las propiedades frente al mar
son escasas, por lo tanto exclusivas y muy cotizadas.
Normalmente durante el día, la brisa marina sopla del mar
hacia adentro y en la noche en sentido contrario, de tierra
hacia el mar; Atmósfera privilegiada que permite abrir la
puerta el exterior para disfrutar plenamente los sonidos,
aromas, humedad, temperatura, flora y fauna marinas.
Desde el proyecto del desarrollo, hasta el último cuarto del
departamento o casa en la playa, deben ser minuciosamente
planeados para abrir la puerta al exterior, es decir los
interiores deben de aguantar como si estuvieran afuera,
porque de hecho van a soportar lo mismo, pero no se trata de
transformar el interior en exterior, mas bien vas a armonizar
interior y exterior con muebles de diseño adecuados para que
las 24 horas tu familia y tú, disfruten plenamente el
privilegio de convivir a puertas abiertas frente al mar.

2) La vista al Mar es lo importante: Tal vez la única razón
para tener una casa o departamento frente al mar, es
precisamente la vista, nuestra sugerencia independientemente
de modas y regionalismos es cuidar que nada interfiera con el
deleite de la vista al mar. En todos los espacios de la casa o
el departamento: la terraza, la sala, el comedor y las
recámaras, y en algunos proyectos hasta el baño, retira los
estorbos. El papel principal es del mar, el asombroso mar y
lo que representa para el planeta y para la vida, disfrútalo con
tus seres queridos.

3) Usa solamente materiales y muebles 100 %
confiables: El ambiente marino, además de ser agradable y
sano por su temperatura, humedad, altitud, oxigenación y
salinidad, también es el más corrosivo y destructivo de
mobiliario y accesorios no especializados.
En una propiedad de playa o de campo, los interiores deberán
diseñarse para soportar las mismas condiciones extremas que
los exteriores, ya que la puerta entre los dos ambientes
permanece abierta, y todo el mundo entra y sale a discreción
--a toda hora.
Selecciona materiales de construcción, decoración y
mobiliario 100 % In & Out, asegurará que los interiores y
exteriores aguanten para disfrutarlos sin preocupaciones por
muchos años. El mejor ejemplo de muebles de diseñador,
especializados para departamentos de playa, casas de campo
y aventuras similares son los Muebles RAMSOL, Zero
madera, porque fueron planeados y diseñados
específicamente para uso todo terreno In & Out. Se adaptan a
tus necesidades deportivas y familiares.
Muebles RAMSOL 100 In & Out en las últimas tres décadas,
ha desarrollado la tecnología más avanzada en muebles
confiables todo terreno, ya que además de su sofisticado
diseño y fina apariencia, no requieren cuidados especiales,
son lavables, inmunes a plagas, humedad, salinidad, sol,
químicos, y desde su concepción están elegantemente
diseñados y construidos para que te despreocupes y disfrutes
de tu descanso afuera y adentro. Además su sofisticado Eco
design, Zero madera --está pensado para que disfrutes de la
naturaleza--, pero que tu mobiliario de ninguna manera
estorbe o interfiera con el paisaje o la brisa y que los
materiales y procesos respeten la naturaleza sin alterarla.
El departamento debe estar adaptado a tus necesidades
deportivas, familiares y sociales, en lugar de que tú te
adaptes a sus carencias. Las telas y la tapicería debe ser
confiable, ya que de lo que se trata es de disfrutar y no de
andar preocupado cuidando que no se sienten los niños con el
traje de baño mojado. Los pisos y las paredes deben ser
neutros y lavables, existen en el mercado infinidad de piso de
mármol, piedra y losetas, escoge las que interfieran menos
con el paisaje.
Si mantienes en mente estos tres puntos básicos al adquirir o
decorar tu inversión frente al mar, lograras armonía perfecta
entre las personas, la naturaleza y el medio ambiente, busca
que con la decoración que elijas realmente te despreocupes, y
con tranquilidad disfrutes plenamente la magia de vivir y
descansar junto al mar. Que tu departamento de playa o casa
sean una herramienta para tu descanso, en compañía de
familiares y amigos.

Humberto Trejo Veytia
El Incansable
Coronado California Verano 2010
http://www.ramsol.com

El Misterioso Monstruo Acuático

El ajolote (ambystoma mexicanum) o axólotl (náhuatl atl,
“agua” y xólotl, “animal” o “monstruo”) anfibio endémico de
los lagos Xochimilco y Chalco. Su desarrollo fisiológico se
detiene, permanece larva hasta la adultez, ha desarrollado la
capacidad de reproducirse. Su metamorfosis es perenne.
Simbólicamente: “permanece en el cambio”.

Según antigua leyenda, el axólotl (es una advocación del dios
Xólotl, manifestación gemelar monstruosa de Quetzalcóatl.
Cuando se creó el quinto sol y comenzaba una nueva era;
para que el sol se moviera, los dioses tenían que sacrificarse.
Ehécatl, dios del viento, soplando los mató y comenzó el
movimiento del sol y de la luna. Fray Bernardino de Sahagún
cuenta lo que sucedió a Xólotl:
“Y dízese que uno, llamado Xólotl, rehusava la muerte, y
dijo a los dioses: “¡Oh, dioses, no muera yo!” Y llorava en
gran manera, de manera que se le hincharon los ojos de
llorar; y cuando llegó a él, el que matava, echó a huir,
ascondióse entre los maizales y bolvióse y convirtióse en pie
de maíz que tiene dos cañas, y los labradores le llaman
xólotl. Y fue visto y hallado entre los pies del maíz. Otra vez
echó a huir, y se escondió entre los magueyes, y convirtióse
en maguey que tiene dos cuerpos, que se llama mexólotl.

Otra vez fue visto, y echó a huir, y metióse en el agua, y
hízose pez, que se llama axólotl; de allá le tomaron y le
mataron.”
Octavio Paz en “Salamandra” plasma esa leyenda:
“No late el sol clavado en la mitad del cielo/ no respira/ no
comienza la vida sin la sangre/ sin la brasa del sacrificio/ no
se mueve la rueda de los días/ Xólotl se niega a consumirse/
se escondió en el maíz pero lo hallaron/ se escondió en el
maguey pero lo hallaron/ cayó en el agua y fue el pez axólotl/
el dos-seres/ y ”.

Nuestro emblema oficial es un águila sobre el nopal
devorando la serpiente, que indicaría a los antiguos mexicas
donde fundar México-Tenochtitlán.
Escribe José Emilio Pacheco en “El reposo del fuego”:
“El ajolote es nuestro emblema. Encarna el temor de ser
nadie y replegarse a la noche perpetua en que los dioses se
pudren bajo el lodo y su silencio es oro —como el oro de
Cuauhtémoc que Cortés inventó.”
Dice Julio Cortázar en “Axolotl”:
“Hubo un tiempo en que yo pensaba mucho en los axolotl.
Iba al acuario del Jardín des Plantes (París) y me quedaba
horas mirando su inmovilidad, sus oscuros movimientos.
Ahora soy un axolotl.

“Que eran mexicanos lo sabía por ellos mismos, por sus
pequeños rostros rosados aztecas y el cartel en el acuario.
“Su quietud me hizo inclinarme fascinado la primera vez que
vi a los axolotl. Me pareció comprender su voluntad secreta,
abolir el espacio y el tiempo con una inmovilidad indiferente.
“Lo supe antes de ser un axolotl. Lo supe el día en que me
acerqué a ellos por primera vez. Los rasgos antropomórficos
de un mono revelan, al revés de lo que cree la mayoría, la
distancia que va de ellos a nosotros. La absoluta falta de
semejanza del axolotl con el ser humano me probó que mi
reconocimiento era válido, que no me apoyaba en analogías
fáciles. Sólo las manecitas... Pero una lagartija tiene también
manos así, y en nada se nos parece. Yo creo que era la
cabeza del axolotl, esa forma triangular rosada con los ojitos
de oro. Eso miraba y sabía. Eso reclamaba. No eran
animales.”

El ajolote quizás es una representación de la idiosincrasia del
mexicano, Roger Bartra lo adopta como símbolo de la
identidad mexicana en “La jaula de la melancolía”.
Anfibio que no es terrestre ni totalmente acuático, del mismo
modo que el mexicano tampoco es actual ni primitivo.
Los mexicanos somos un enigma. Desde la antigua mitología
mexica.

¿Todos somos Axolotl? ¿Cuál debería de ser nuestro
emblema?
Tenemos dos alternativas: permanecer, igual que el ajolote,
paralizados en una ficticia mutación —o incorporarnos a la
modernidad, buscar el verdadero cambio y superar, de una
vez por todas, melancolías, miedos, atavismos, usos y
costumbres perniciosos que confunden a la sociedad de su
identidad racial y cultural, y la tornan desconfiada de
alcanzar fines nobles y elevados.

Humberto Trejo Veytia
El Incansable
Corriendo en Cuemanco último refugio del Monstruo
Acuático



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Tendencias Manifiestas de una Sociedad Oprimida

Por Pascal Romo

Dice con toda razón Gunnar Breivik, del Departamento de
Cultura y Sociedad de la Escuela de Ciencias del Deporte de
Noruega, en un ensayo publicado en “Sport Society, Marzo
de 2010, 'Trends in adventure sports in a post-modern
society'.

“Desde 1970 ha habido un incremento en el deporte de
aventura, porque esta apasionante práctica ofrece ventajas
difíciles de encontrar en otras disciplinas, como la emoción
que da la sensación de riesgo.

El deporte de aventura representa oposición y protesta contra
ciertos aspectos de la modernidad, pero también pudiéramos
decir que expresa ideas de la sociedades modernas y post
modernas, como el individualismo, la tecnología, la
autorrealización y la trascendencia”
Continúa Breivik:
“Hay una posibilidad de dominio y perfección en relación
con ambientes desafiantes. Y una necesidad de practicar
disciplinas relacionadas no tan solo con el cuerpo sino
también con la mente. Lidiar con ansiedad, estrés y…
funcionar.

La recompensa del deporte de aventura es una poderosa
sensación de logro y satisfacción. No existe en el deporte
otra disciplina en donde puedas experimentar tanta emoción
y sensación de poder, con la química del cuerpo traducida en
adrenalina, endorfinas y catecolaminas.
Los deportes de aventura no se controlan de la misma manera
que los deportes convencionales, por organizaciones
cuadradas, reglas estrictas y competencias sobre-reguladas en
ambientes predeterminados”.

Continúa el autor más adelante:
“Profundas necesidades difíciles de cumplir en una sociedad
sobre controlada han impulsado al deporte de aventura.
•El deporte de aventura es impredecible, por ende un
contrapeso para la rutina y controles impuestos por la
sociedad moderna.
•La vida ha llegado a ser muy segura, este deporte tiene
dificultades prefabricadas diseñadas para simbolizar riesgos
naturales.
•Mientras la vida moderna se ha tornado demasiado
civilizada, en este deporte experimentamos un ritual de
supervivencia.
Los deportes de aventura tienen muchas variantes y
posibilidades, y te brindan la oportunidad de crecer al
satisfacer la necesidad humana de reto, incertidumbre,
competencia y riesgo, en total contacto con la naturaleza, sin
importar edad o condición.
Los deportes de aventura representan desafío y libertad
ausentes en otros deportes.
Los deportes de aventura sirven para fortalecer el carácter y
el desarrollo personal, atenúan de forma segura el instinto
humano de correr riesgos peligrosos, al grado que han sido
implantados por muchas escuelas”.

Deporte6am incluye entre sus servicios, escapadas de
aventura para particulares y seminarios de integración para
empresas, con salidas de aventura de un sólo día.
El riesgo, no es necesariamente negativo, es parte de la vida
y quien no esté dispuesto a correrlo, difícilmente obtendrá
grandes logros. El carácter para el control emocional,
positivo y seguro del riesgo se cultiva con la práctica del
deporte de aventura, el Dr. Csikszentmihalyi asegura que el
deportista de aventura además de los otros enormes
beneficios experimenta *Flow intenso.
*Ver artículo sobre Flow en este mismo ejemplar 47.

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ANALFABETISMO DEPORTIVO

Por Olympus

En el reciente mundial de Sudáfrica fuimos testigos de una
gran justa deportiva, en donde un puñado de atletas y
técnicos brindaron al mundo el mejor fútbol, jamás
presenciado, sin embargo ese enorme esfuerzo de los mejores
deportistas y técnicos del mundo, en esa popular disciplina,
se vio empañado por errores arbitrales: goles que no fueron
goles; goles anulados que si eran goles; faltas no
sancionadas… en fin… la lista alcanza los centenares, tal vez
los millares. Si fuera tan solo un simple deporte, no habría
problema, pero no lo es. El fútbol es un fenómeno social, una
justa internacional vivida por más de mil millones de
personas alrededor del mundo, si... mil millones de testigos,
acaso ¿de corrupción impune? O tal vez ¿de incompetencia
arbitral? Eventualidades que ¿el árbitro no ve? O ¿finge no
ver? O ¿Analfabetismo tecnológico de la autoridad
deportiva?

Esta coyuntura, probablemente seria intrascendente si no
sufriéramos, cotidianamente en carne propia, a nivel
mundial, un grave problema de ilegalidad, corrupción e
impunidad.

En plena era del conocimiento tecnológico, el mensaje que
reciben cientos de millones de niños, adolescentes y adultos
es que si el gol no fue gol, si puede convertirse en gol… Por
una necedad absurda de dejar los avances tecnológicos fuera
del fútbol, la falta puede quedar sin castigo, porque el árbitro
no vio o si vio y por razones oscuras…, las consecuencias
pudieran ser muy graves. Por asociación muchos piensan que
si la autoridad no ve o puede ser comprada, el delito es
lícito… una incoherencia fatal muy peligrosa.
Presuntamente la autoridad deportiva, contribuye a crear
dentro del fútbol un ambiente de impunidad global que raya
en irresponsabilidad social, y tal vez los gobiernos deberían
tomar acciones pertinentes.

Fuimos testigos de un supuesto gol de Argentina contra
México que las pantallas comprobaron que no fue gol,
evidenciaron, sin ninguna duda el fuera de lugar. ¿No sería
ésta suficiente razón para retirar a una representación
nacional de la justa, en protesta por la injusticia? A no…
pero algunos dirán “es sólo un juego”… pues no lo es,
millones empeñan en él, el honor y el orgullo nacional.
Quizás habría que organizar un campeonato mundial alterno
que podría llamarse FEDERACIÓN TECNOLOGICA DE
FUTBOL, en donde la impunidad quede erradicada.

Por enormes que sean los intereses del fútbol mundial, el
futuro de las nuevas generaciones y su cosmovisión ética es
muchísimo mayor… a mediano plazo esa omisión será muy
costosa. Recordemos que el común denominador de no pocos
países, es la corrupción, y no hay que ser un genio para
suponer que la percepción del fútbol actual, pudiera alentarla
y justificarla, auspiciado por la ceguera y cerrazón
tecnológica.

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EDUCAR CON EL EJEMPLO

Por Eduardo Zapata

En un artículo publicado en Science Now por Gisela Telis,
May 7, 2010 “Kids Overimitate Adults, Regardless of
Culture” Los niños sobre imitan a los adultos
independientemente de su cultura”

Nos habla de la grave responsabilidad de un padre cuando
dice al hijo “Haz lo que digo y no imites lo que hago”
Imitamonos (copycat): Un jovencito fricciona sin necesidad
un abrelatas alrededor del borde de un bote antes de intentar
abrirlo, tal como lo hiciera su adulto instructor.

Niños de todas las culturas y razas del planeta entero, y de
cualquier edad, copian los defectos de los adultos, de acuerdo
con un nuevo estudio científico. La conclusión sugiere que la
sobre imitación, en la cual el infante copia todo lo que el
adulto hace, bueno, malo o peor, aún lo irrelevante, ridículo o
peligroso, es un rasgo humano universal que pudiera explicar
nuestra compleja cultura.

Los investigadores ya sabían que la sobre imitación era una
rareza especifica, exclusiva de los humanos.
En estudios previos con perros y chimpancés entrenados para
abrir una caja y sacar un juguete, copiaban el procedimiento
de su instructor sólo si probaba ser efectivo. Cuando el
instructor agregaba acciones innecesarias como frotar algo
contra el borde de la caja antes de abrirla, los animales se
brincaban esa acción innecesaria. Pero los niños copiaban
cada detalle aún el inútil de tallar algo sobre el borde antes de
la acción efectiva.

“Los animales se enfocan en completar la tarea”, explica
Mark Nielsen psicólogo de la Universidad Queensland en
Brisbane, Australia, especialista en comportamiento humano
“los humanos parecen olvidar el resultado y copian todo lo
que ven”.

Nielse albergaba dudas acerca de si la fiel imitación
(copycatting) fuera realmente universal para todos los
humanos, porque los sujetos del experimento habían sido
niños pertenecientes a las clases medias y altas, hijos de
padres educados en occidente. Tales progenitores tienden a
educar regularmente y modelar comportamientos para sus
hijos: Por ejemplo frecuentemente ellos señalan objetos y
explican para lo que son usados, o instruyen a su vástagos,
paso a paso a través de una nueva actividad, en consecuencia
alientan a los niños a verlos como expertos y en
consecuencia, los sobre imitan. Así que volteó hacia otra
cultura con una muy distinta forma de educar: Los
Bosquimanos del desierto de Kalahari.
Mientras que un padre occidental enseñaría al joven a usar el
arco y la flecha, parándose detrás de el para guiar sus
movimientos, un padre de la cultura aborigen de los
Bosquimanos africanos permitirá que el niño lo acompañe en
una cacería y aprenda observando y a través de prueba y
error.

Nielsen conjeturo que un niño enseñado de esta manera
tendría menos razón para sobre imitar a los adultos. Probó su
idea con 90 niños bosquimanos de 2 a 13 años, y para su
sorpresa los niños bosquimanos se comportaron idéntico que
los occidentales, imitaron igualito, no hubo diferencia
alguna.

La conclusión es sencilla: la sobre imitación es un fenómeno
cultural fundamentalmente humano, que puede ser crítico
para la transmisión del conocimiento.
Para los humanos “Lo importante es conocer la forma en que
las cosas son hechas, no lo que se persigue al hacerlas,
Nielsen reportó en Internet
http://pss.sagepub.com/content/early/2010/04/15/095679761
0368808 en Psychological Science. Enfocarse en los medios
sobre los fines, da a los humanos la oportunidad para
aprender los complicados comportamientos que conforman
una cultura. Los niños imitan a los adultos aunque no
entiendan porqué o para qué lo están haciendo.
Resultan altamente preocupantes algunos comportamientos
de adultos que viven en la mentira, la corrupción y la
ilegalidad ya que son observados por muchos ojos inocentes
que tratarán de imitarlos y hasta superar sus vicios y
defectos.
Nuevamente llegamos a la antigua máxima: “La única forma
de educar es con el ejemplo”

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Flow y Autotelismo. Dos Secretos para el éxito en toda actividad.

EL SECRETO DEL TRABAJO

Por Fernando veytia

"Ganarás el pan con el sudor de tu frente..."
Génesis, 3:19

El psiquiatra suizo, fundador de la psicología analítica, Dr.
Carl Gustav Jung (1875-1966) definió los “arquetipos” o el
“inconsciente colectivo” como: Recuerdos, creencias y
patrones conductuales heredados de nuestros antepasados,
por generaciones.

"Algo malo debe tener el trabajo, porque si no los ricos lo
habrían acaparado."
Mario Moreno - Cantinflas

 El trabajo es tan malo, que pagan por hacerlo.
 Si el trabajo es salud, que trabajen los enfermos.
 Es mentira que no se puede vivir sin trabajar, yo
vivo para probarlo.
 El trabajo es bendito; por eso no lo toco.
 El trabajo no mata a nadie, pero sacrifica a
muchos.
 No hay trabajo malo, lo malo es tener que trabajar.

Quizás por la sentencia bíblica mal interpretada, por
arquetipos o bufonadas imprudentes como la de Cantinflas, y
como las torpezas destructivas de arriba, cuando escuchamos
“trabajo”, surge en nuestra mente el arquetipo que nos hace
creer erróneamente, que un esfuerzo laboral con su
respectivo sudor es una tortura que habría que evitar.

Inconscientemente, evaluamos nuestro trabajo desde un
enfoque económico y no como realización personal y terapia
existencial. Y relegamos la salud mental y física, la alegría,
felicidad o satisfacción que aporta laborar.
Cuando termina el día y vamos a casa o a alguna actividad de
ocio, surge la imaginaria idea de que el trabajo nos fatigó y
debemos “reposar”, sin hacer nada, lo cual es imposible.
Hesíodo, uno de los más antiguos poetas griegos que registra
la historia, en su obra “Trabajos y días” 700 años antes de
Cristo, prescribe una vida de honesto trabajo y ataca la
ociosidad. El poema considera el trabajo como origen de
todo bien, pues los mortales y los dioses odian a los
holgazanes. No hay que confundir "ocio" con "ociosidad",
este último vocablo peyorativo es un estado en el cual
tratamos, sin lograrlo, permanecer inactivos, lo que arrastra
al vicio, a los malos hábitos y la depresión.

En inglés no hay confusión porque "ocio" es leisure y
"ociosidad" es laziness, es decir holgazanería.
Aristóteles enfatizó al autotelismo, como una cualidad del
ocio, es decir el ocio tiene su finalidad en sí mismo, es
felicidad interior. El ocio es beneficioso no por su resultado,
sino en sí mismo.

El **dolce farniente; no es ocio, sino ociosidad, tiempo
perdido, pereza, “hueva” que extingue el poder creador y la
dignidad del individuo, genera tedio, dependencia,
frustración y fracaso.
El ocio, no significa haraganería o no hacer nada, sino
utilizar nuestro tiempo libre en una ocupación autotélica,
placentera. Lo que para unos es ocio, para otros pudiera ser
trabajo y viceversa.

El comportamiento autotélico supone considerar los medios
por encima de los fines. Una persona autotélica, ambiciona
escasos bienes, poca diversión, mínima comodidad, poder y
fama porque sus actividades de ocio o de trabajo, son por sí
mismas gratificantes.

El trabajo como ocio. El trabajo por el trabajo
El trabajo como actividad autotélica es la gloria.
La persona autotélica experimenta lo que en inglés se
denomina “Flow” término científico propuesto por el
psicólogo húngaro Mihály Csíkszentmihályi, (1934-),
profesor de “psicología positiva” en Claremont Graduate
University, que no es otra cosa que una abstracción mental
que te impulsa al éxito en el proceso mismo de la actividad.
De acuerdo con Csíkszentmihályi, Flow es una motivación
completamente orientada, hacia el dominio de las emociones
en el desempeño y el aprendizaje. En Flow estas involucrado,
en cuerpo y alma con la tarea. El Flow es una sensación
mística de placer, aún hasta de éxtasis, mientras ejecutas una
tarea de ocio o de trabajo. Estás en Flow cuando te
encuentras ensimismado en una actividad, pierdes la noción
del tiempo y experimentas una formidable satisfacción, el
tiempo vuela, tus sentidos, genio, pensamiento, creatividad,
destreza y competencia se agudizan y fluyen como el agua.
El Flow es similar a la quinta esencia del deporte: “Estar en
la zona”: deporte6am.blogspot.com/2009/07/laquintaesencia.
html

Así que:
“El trabajo por el trabajo”.
“El ocio por el ocio”
“El deporte por el deporte”
“El arte por el arte” (“Ars gratia artis”), ( ''l'art pour l'art'')
La recompensa traducida en ganancia económica, logros
deportivos y ***catarsis, es consecuencia involuntaria del
Flow.
*Flow, to flow: Ingles para flujo, fluir
**Dolce farniente: italiano para la dulzura de no hacer nada
***Catarsis: Purificación de las pasiones mediante la
emoción estética.

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LAS 24RS DE MOAB

En algún momento durante tu primera carrera de 24 horas en
bici de montaña, probablemente cuando un compañero de
manera ruda y salvaje te despierta a las 3 de la mañana, para
tu primer circuito, honestamente deseas haberte quedado en
casa. Pero tan pronto como la carrera termina estarás ya
pensando de qué manera podrás mejorar en la siguiente.
Porque habrá una próxima vez. Es duro hacer algo tan
divertido una sola vez.

Una carrera de 24 horas combina la aventura de una
excursión de acampada, la demanda atlética de una carrera de
bici, la convivencia de un viaje y la estámina de un reventón.
Invariablemente estos eventos se realizan en las mas
hermosas sendas. Ningún lugar es más representativo que
Moab, Utah. En los últimos 15 años las 24 horas de Moab ha
evolucionado hasta albergar a 3,500 super atletas en una
bacanal de sufrimiento aeróbico, pedaleo técnico y expendios
de cerveza.

Organizadores, DJs y anunciadores no paran las 24 horas. Si
no lo has hecho, úneteles ya. Lo grandioso de una carrera de
24 horas es: “claro que puedes”. En un equipo de cinco, todo
lo que tienes que hacer es pedalear quizás por 90 minutos,
descansar 5 horas y luego repetirlo un par de veces más.
Claro que se necesitan algunas técnicas de bici de montaña
ayudarán, pero siempre podrás caminar en lugares muy
demandantes, casi todo el mundo lo hace.

Anímate forma tu equipo.
http://outside.away.com/outside/bodywork/201005/24-hoursof-
moab-training-moab-tips.html

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Surf para Todos

Por Olympus

El surf tradicional es uno de los deportes más duros del mundo, la tabla es inestable, las olas grandes, la mirada queda a ras del intimidante movimiento del mar, es un deporte de ensueño pero demasiado técnico para el surfista ocasional, o el citadino de fin de semana.

Imagina que “En 10 minutos puedes estar surfeando, parado como "dios manda", sobre una ola de tamaño respetable”. No es una técnica nueva, desde el 2000 comenzó a resurgir, y hoy está por todo el mundo, es el Stand Up Paddle Surf.

Es una antigua forma en la que el navegante utiliza un remo para desplazarse por el agua, mientras permanece de pie en una tabla de surf. El SUP tiene su origen en las raíces de los pueblos polinesios. La traducción hawaiana es Ku Hoe He'e NALU; ponerse de pie, remar, navegar una ola. La popularidad como deporte moderno tiene su epicentro en las islas hawaianas.

La historia más reciente se remonta a los 60s cuando los Beach Boys (Instructores de Surf) en Waikiki usaban sus longboards y rudimentarios remos de canoa, para tomar fotografías de los turistas aprendiendo a surfear. Asi se acuña el término "Beach Boy Surf”. También les permitía tener una mejor visibilidad de su grupo y dar aviso de la llegada de las series (olas).
Gracias a la posición vertical sobre la tabla, pueden ver el oleaje mucho antes que los surfistas. A medida que el tiempo pasaba los diseños de las tablas y las modas evolucionaron, el remo se perdió en la historia del surf. Sólo unos pocos surfistas en Waikiki siguieron utilizando el remo.

A principios de 2000 surfistas hawaianos como Dave Kalama, Brain Keaulana, Archie Kalepa y Laird Hamilton, comenzaron a practicar SUP como una forma alternativa . Fueron descubriendo que el Stand Up Paddle Surf les permitió mantenerse en forma para los días grandes de “tow in surfing”, y daban nueva dimensión a sus habilidades.

Con el tiempo se encontraron participando en eventos como el de "Molokai Oahu Paddleboard Race" y Makaha la Junta Big Surf Classic. Ahora se pueden encontrar muchos SUPers en eventos de “Canoa y Paddleboard”.

Una diferencia entre la idea moderna de surf y el SUP, es que éste último no necesita una ola. Con el SUP también se puede remar en mar abierto, en puertos, lagos, ríos o cualquier gran masa de agua. Una de las ventajas de Stand Up Paddle Surf es el ángulo de visibilidad, debido a la altura y la posición bípeda sobre el agua, se puede ver tanto el fondo como toda la superficie del agua, lo que permite una mejor perspectiva de las características acuáticas.

¡RESPETAR!
Las tablas modernas de Stand Up Paddle Surf permite atrapar olas mucho antes que los otros surfistas, una gran ventaja, pero puede dar lugar a congestión en el agua y de hacinamiento en las pausas. Procura no robar todas las olas. Cabalga unas pocas y a continuación deja pasar algunas. Utiliza tu posición elevada para dar aviso del set de olas al resto de los surfistas. Utiliza tu remo para visitar otros picos. En Hawai lo llaman "Surfing with ALOHA".


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Tras la Huella del Agua

Por Olympus

El agua es esencial para vivir. Habitamos un planeta sediento
con 71% de su superficie cubierta por agua, el líquido
escasea peligrosamente. México enfrenta crisis de
insuficiencia de agua, debido a mala planeación, y una
interpretación gubernamental bastante rudimentaria del
problema.

Mientras algunos nos damos un regaderazo y otros más
afortunados se asolean en su alberca, paradójicamente el
agua es tema de vida o muerte. Más de mil millones en el
mundo carecen de agua potable. Dice la Organización
Mundial de la Salud: “5 millones mueren anualmente por
enfermedades relacionadas con escasez y contaminación del
agua”.

Deporte6am asistió a los Pinos (Marzo 26 de 2010), donde
el Presidente Calderón presentó ¨La Agenda del Agua 2030”
Acompañado por el Secretario del Medio Ambiente, Juan
Rafael Elvira Quezada; el titular de la Comisión Nacional del
Agua, José Luis Luege, y algunos gobernadores.
Calderón ratificó lo que Fox ya había adelantado:
“El agua es asunto de seguridad nacional”

Expuso metas, dijo:

“Se pueden mejorar y enriquecer para que los ríos y lagos del
país estén libres de basura y los habitantes vivan sin
inundaciones, los suburbios y localidades rurales tengan
acceso al agua potable, y que las aguas municipales sean
colectadas y tratadas para reutilizarlas, la superficie de riego
quedar tecnificada y los acuíferos en equilibrio”
Expuso: "En los últimos 60 años México pasó de 18 mil
metros cúbicos de agua/habitante/año a menos de cuatro
mil". Calderón Hinojosa convocó a los Gobiernos Estatales y
Municipales a sumarse a una estrategia de largo plazo
porque: “Ellos tienen la responsabilidad de administrar
acuíferos”. El titular del Ejecutivo exhortó a los académicos
a sumarse para aportar soluciones, y a los legisladores a
revisar la Ley para financiar el manejo del agua.
Deporte6am felicita al Presidente Calderón por esta
iniciativa.

¿A qué se debe esta escasez?
Se pudiera decir que la escasez de agua se da cuando la
demanda excede el suministro. El problema radica en la
demanda y el suministro. Es evidente que el Presidente no
fue informado cabalmente. Al director de Conagua, y al
Secretario del Medio Ambiente, sencillamente se les olvidó
mencionar los perjuicios de la tala de árboles, furtiva o no, ya
que así como los árboles necesitan agua, el agua necesita a
los árboles, porque los árboles son esenciales para a la
recarga de los mantos acuíferos.

También omitieron mencionar que la agenda del agua debe
contener:
“La Senda de la Huella del Agua”
Y “¿Qué diablos es eso?” dirán nuestros avezados políticos.
Desde 2008 el WWF Living Planet Report, del Fondo
Mundial para la Naturaleza, destacó el control de nuestro
consumo diario convertido en gasto de agua, por ejemplo:
Una camiseta de algodón consume 2900 litros de agua,
desde la siembra del algodón hasta su manufactura.

¿Nuestra huella del agua es responsable?
Tenemos que medir el agua que se derrocha en lo que
comemos, vestimos y consumimos, para corregir nuestros
hábitos, integrar el manejo del agua con la preservación y
buen uso de bosques y áreas verdes urbanas y rurales, evitar
el uso irresponsable de productos de madera, así como el
consumo de alimentos que dilapiden agua durante su
producción.

Huella del agua de algunos productos de consumo:
Producto Litros de agua
1Kg. de Carne 15,500
Una Hamburguesa 2400
1 Lt. de Leche 1000
1 Manzana 190
1K. Pollo 3900
1Kg. de Arroz 3400
1 Rebanada de Pan (Bimbo) 1300
1kg. De Queso 5000
1 Huevo 200
1 Taza de Café 140
Fuente: www.waterFootPrint.org

Seguridad nacional es más que decirte que pongas una cubeta
debajo de la regadera, o castigarte si lavas tu coche con
manguera ó el ridículo anuncio de TV donde un niño gordito
grita “Ciéeeerrale”. Camellones y jardines públicos deben
contener exclusivamente árboles y vegetación *xerófita
(xerojardines), y plantas suculentas que requieran poco riego.
La UNAM debe suspender el derroche de recursos en los
medios con la lectura con voz gangosa y desagradable de
artículos de revistas científicas extranjeras, por un Dr. René
Drucker Colín, Director de Divulgación de la Ciencia de la
UNAM, malas lenguas dicen que le debe el puesto a su
amigo perredista Salvador Martínez Della Roca, “El Pino”,
líder del 68.

Respetuosamente recordamos al Rector que antes de divulgar
la ciencia hay que crearla. Ya es tiempo que nuestros ilustres
investigadores empleen ese presupuesto para desarrollar un
método para potabilizar el agua de mar de forma eficiente, ya
que los actuales son costosos e ineficientes.
*Son plantas xerofitas las que soportan grandes sequías y están
adaptadas a la escasez de agua.

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Escalando el Gigante

Por Fabiola Pineda

¿El Gigante?... Va, deberíamos ir. -Respondí a la propuesta de Daniel, jajaja. En la comodidad del gimnasio estoy dispuesta a escalar lo que sea, sin embargo la realidad vendría después a nuestro regreso de los Andes, cuando lo decidimos realmente.

Analizamos las rutas e investigamos el topo de cada una de ellas, una cosa era cierta... No teníamos el nivel, no obstante, era lo que necesitábamos para hacer realidad esas escaladas que rondaban nuestras cabezas. Escalar en un lugar remoto, pasar hambre, cansancio y cierta logística, no sonaba nada diferente a lo que vivíamos durante los viajes a las montañas, pero escalar en roca 5.12´s con fluidez sería más difícil…

Teníamos 5 meses para pasar del 5.11c al 5.12d y ya deberíamos estar entrenando -pensé aquel día-.
Creía que para escalar montañas altas y difíciles no era necesario escalar 5.12´s, pero esa mentalidad freno algunas de nuestras ambiciones, las montañas soñadas requerían alto nivel físico, técnico y experiencia. El Gigante se convirtió en el pretexto perfecto y comenzamos a entrenar y a forzar nuestros límites.

-¿Por qué El Gigante?-
Porque es la pared más alta de México.
Me sorprendía que a 9 años de la apertura de una de las vías deportivas más altas y difíciles del mundo, tuviera tan pocos ascensos y ninguno femenil Mexicano. La idea de ser la primera mujer mexicana en escalar El Gigante me animaba.

[ Logical Progression: Grado VI 5.12d 28 largos suman 900m ]

Logical Progression fue la vía elegida, los armadores la rapelearon, dejaron los bolts alejados y mal colocados.

-La Escalada-
Volamos hacia Chihuahua; luego camión que nos llevó al pueblo de Basaseachi, nos esperaba el señor Reynaldo en su troca con música country a todo volumen. Nos condujo al Rancho San Lorenzo, acampamos, Don Raúl, nos ofrecía llevarnos por en medio de la sierra hasta la base del Gigante, nos cuidaría el Campamento Base y se regresaría las tiendas y equipo extra que no necesitáramos, accedimos. Muy contentos nos vimos a los pies del gran Gigante.
Nuestra estrategia consistía en hacer 2 cordadas de 2 integrantes, mientras unos escalaban y fijaban cuerdas otros costalearían el agua y provisiones, y los "portaledges" (hamacas para gran pared), y equipo necesario para los "vivacs"; alternaríamos los roles. La escencia fue el trabajo en equipo y la decisión de completar la ruta, donde una camioneta nos recogería para llevarnos de vuelta al pueblo.

En el campo base del Gigante pasa el río y hay pozas de agua hermosas, cargamos los envases de agua, empaquetamos comida, chamarras, sleeping bags, etc. Y cuando vimos el Costal de Pared lleno... !maldición! La falta de experiencia nos jugaba una mala pasada, ni modo a forzar los límites; lo primero que limitamos fue el agua, bajamos las raciones, afortunadamente observamos que en esta temporada la pared está a la sombra, después limitamos la comida y luego la ropa.

-Comienza la escalada-
Al Amanecer comenzó el trabajo, "jumareamos" y costaleamos hasta la última cuerda fija, nos movíamos lento ya que no teníamos experiencia, tuvimos que depurar varios sistemas de ascenso. Este día, el primero sobre la pared, avanzamos 3 largos y se hizo de noche. Comenzamos a armar las hamacas a 210m. de altura; la noche despejada, con muchísimas estrellas y el cansancio nos ayudaron a dormir, sin embargo a ese paso tardaríamos una eternidad y aún no escalábamos el primer 5.12 el cual nos aterraba.

Segundo día, desarmar el vivac nos tomo 2 horas, avanzamos hasta que llego el famoso 5.12d que afortunadamente no tenía tan alejadas las protecciones, de hecho -estaba bien protegido-, pude avanzar unos cuantos metros, luego Daniel y al final Juan, por fin llegamos a la reunión; nos arrepentimos de no haber pospuesto el Gigante hasta que escaláramos 5.13´s, pero era demasiado tarde y veníamos por todo. Avanzamos de 5 a 6 largos por día, mientras más subíamos, más techos, más dificultad, incertidumbre, miedos y [rife]. Impresionante entre diedros, techos y grietas, los "vivacs" bien aéreos con cielo estrellado, increíble.

La cuarta noche en la pared estábamos en el largo 20 con poca agua y casi sin comida, limitamos las raciones.
Juan y yo llegamos a la cumbre poco antes de obscurecer, Daniel y Adrián los últimos. Llamamos al rancho San Lorenzo para que fueran por nosotros, pero la cumbre está rodeada de desfiladeros, nos recomendaron pasar una noche más en la cima y caminar con luz para encontrar el camino. Bebimos los últimos 2 litros de agua, felices pasamos la noche, con una enorme sonrisa.
5 días en pared, 900m. de recorrido y 28 largos de dificultad máxima 5.12d y en la pared más alta de México… El Gigante…

Escaladores: Fabiola Pineda, Daniel Navarro, Juan Martínez y Adrián Alvarado. www.generacionalpina.blogspot.com

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